» » КАК ПИТЬ НЕСОВМЕСТИМЫЕ ВИТАМИНЫ
  • 23.12.2018
  • 798
  • 4

КАК ПИТЬ НЕСОВМЕСТИМЫЕ ВИТАМИНЫ

Какие витамины и минералы хорошо совместимы: Витамин А (ретинол) — хорошо усваивается с витамином С, Е, железом и цинком. Витамин С и Е защищают его от окисления. Небольшое количество витамина Е помогает лучшему всасыванию. Их пить отдельно друг от друга, и от препаратов, где их и так уже Ни в коем случае не Витамин Е - с магнием, железом, витамином D. Клетчатка - ни с чем, пребиотики отделять от У витаминов группы В сложная совмесимость, поэтому комплекс витаминов В лучше от всего. – Нужно ли пить витамины постоянно, в течение всего зимне-весеннего сезона? Или лечение проводят курсами? – От 1 до 3 раз в год рекомендую всем принимать поливитаминные комплексы, содержащие жизненно необходимые витамины.

Рубрика: Обучение

Новое видео

x