Итак, как лучше: спать с подушкой, спать без подушки? Решайте по собственным ощущениям! Если остались сомнения - присматривайтесь к невысоким изделиям с наполнителем, который запоминает форму шеи и затылка, а также позволяет принимать. Можно привыкнуть спать без подушки, на абсолютно плоской постели, однако это банально неудобно. Голова должна находиться в чуть возвышенном положении и лежать на мягком «основании». Люди, спящие без подушки на спине, нередко жалуются. Как лучше: спать с подушкой или нет? Советы специалистов. У людей, которые предпочитают спать без подушки снижается риск возникновения первых морщин. На сегодняшний день дискуссии о пользе и вреде данного аксессуара продолжаются.
