» » КАК ЕСТЬ ТОРТЫ И НЕ ТОЛСТЕТЬ
  • 20.04.2018
  • 463
  • 4

КАК ЕСТЬ ТОРТЫ И НЕ ТОЛСТЕТЬ

Но пусть это будет половинка порции, а не половина торта. 7. Ешьте сладости только тогда, когда организм в этом действительно нуждается. Сладости, от которых не толстеют. Мед Данный продукт является отличным заменителем сахара. Им можно заправить и улучшить вкус. Чтобы есть сладости и не толстеть, делайте так: сначала отправляйтесь на минутную прогулку в хорошем темпе (или покатайтесь на велосипеде, или поплавайте в бассейне), а потом уже ешьте десерт. 3. Исключите из рациона те продукты, в которых содержится добавленный. Главная» Эффективное похудение» Как есть торт и не толстеть? Я Покупаю. Так вот, тем, кто ел на завтрак торты и пирожные, но отказывался от сладкого в любых его проявлениях во второй половине дня, удалось сбросить почти по 15 кг, в то же время те, кто сидел на обычной.

Рубрика: Обучение

Новое видео

x