Юноши и девушки нередко страдают недостатком веса в подростковом возрасте. Это временное явление, так как с окончанием полового Набирать вес тоже следует правильно – без вреда здоровью. Оптимальной динамикой увеличения массы тела является 1 кг за 1 неделю. Практические советы как набрать вес за одну неделю для людей с недостатком массы тела. Как правило, вопрос увеличения веса за короткий срок часто интересует худых парней и девушек, т.е. подростков, у которых в этом возрасте калории расходуются наиболее активно. Обычно это позволяет набирать сразу 0, кг в неделю. Дефицит веса иногда является причиной проблем со здоровьем. Если девушка имеет чересчур маленький вес, то могут появиться проблемы, связанные с репродуктивной функцией.
